公众号
搜索
各位家长：
您好！为科学精准做好疫情防控工作，按照省、市应对办疫情防控最新要求，经校长办公会决定，现将开学工作告知如下，请家长们配合做好疫情防控和孩子的安全教育管理，确保开学工作顺利进行。
报到时间 : 2022年2月20日
为实行错峰进校，各学部年级具体进校时间安排如下:
高一年级：11点-12点
初三年级 : 10点
初二年级 : 15点
初一年级 :14点
六年级：10点
四五年级：16点
一二三年级：17点
注:学生须在规定时间内进校，不可提前或推后到达学校，避免校门过于拥挤。
01 监测健康状态 做好返校准备
1.落实健康管理措施
（1）如有市外旅居史，主动告知班主任，如有省外国内中高风险地区所在乡镇（街道）旅居史的返校师生，实施“14+7”健康管理措施；中高风险地区所在县（市、区）旅居史的返校师生，实施“2+14”健康管理措施；
（2）对省外或有疫情发生地市的返校师生，返延安前要通过“来（返）自主申报小程序”申报；
（3）市外返延学生需携带48小时内的核酸检测报告（提前发给班主任）返校。
2.来校途中注意防护
最好采取步行、自行车、私家车方式来校，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共交通物品。
3.仪容仪表要求
发型方面做到不染发、不烫发、不留怪发；保持手指甲干净整洁，长度不得超过2毫米，不得涂指甲油；学生不得化妆等。
02返校物品携带
—— 需准备的物品——
1.请穿冬季校服返校，在校期间一律穿校服；
2.按班级要求带回寒假期间完成的各类作业；
3.请带好床上用品、个人生活用品和应季衣物，虽已入春，天气尚未转暖，请注意保暖；
4.准备好适当的学习用品（各类文具等）；
5.防护疫情，不容松懈，学生需要自备适量的口罩和一小瓶免洗消毒洗手液，进校需佩戴口罩。
—— 严禁携带的物品——
1.严禁携带易燃易爆物品（烟花、爆竹等）、管制刀具（含水果刀）、各种火源器具（打火器、打火机、火柴、蜡烛等）、激光工具等带有安全隐患的物品；
2.严禁携带香烟、酒类、扑克及牌类、各种玩具、金银首饰、贵重物品、现金和不良书刊等进入校园；
3.严禁学生带手机、平板电脑、手提电脑、游戏机、电子书阅读器、电话手表等电子产品到校；
4.为帮助学生养成良好的饮食习惯，不建议学生携带零食进入校园，请家长理解与支持；
5.宿舍严禁携带不透光蚊帐、各式挂钩、台灯、小桌板、电热毯、大功率电器（如：吹风机、热得快、取暖器等）。
03进校要求及简易流程
进校时，学生需听从校园安保人员及执勤老师指挥，严格按照防疫要求：间隔1米排队、佩戴口罩、测量体温、消毒书包、登记信息。
进入校园后，学生进入寝室放置、整理生活用品，下午为各班班会时间；
根据学校防疫及管理要求，家长不得进入校园。请家长依据校园安保人员指挥，将车辆停放在规定区域，避免造成拥堵现象，即送即走，不聚集、不逗留，感谢家长们的理解与配合。
04 返校状态调整小贴士
1.加强时间观念 调整生活作息
保障良好睡眠有利于青少年正常生长发育。家长要帮助孩子合理安排起居时间，早睡早起，避免熬夜，为适应开学后学校作息做准备。尽量减少咖啡、茶水、奶茶、各类功能饮料等含有咖啡因的饮品摄入。小学生睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时。
2.调整饮食习惯 确保营养摄入
过年期间容易摄入过多的脂肪，造成孩子肠胃不适。临近开学，家长需注意孩子的饮食合理搭配，以清淡为主，帮助孩子调整肠胃，平衡营养。三餐定时定量，切忌暴饮暴食。
3.合理、适度锻炼 强健体魄
现在正值"倒春寒”，再加上病毒流行，孩子很容易生病。家长要留意天气变化，注意给孩子添衣保暖，避免孩子着凉感冒。更重要的是要让孩子坚持运动，锻炼一副健康强壮的体魄。
运动不仅为了强身健体，更能让孩子暂时放下烦恼和心中的负担，专注投入一件事情，锻炼了专注力和意志力。
4.及时调整心态 避免“开学焦虑”
开学临近，请家长帮助孩子们调整心态，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。可陆续增加孩子的学习时间，减少看电视、玩手机等娱乐时间，让孩子在正确的时间做正确的事情，找到学习的节奏。
（1）家长可以帮助孩子温顾旧识，查漏补缺，填补知识漏洞，搭建知识框架，方便下学期新知识的补充。
（2）家长也可帮助孩子提前预习下学期的课程，帮助孩子对下学期所学内容有个大致的认知，做好心理准备。
（3）和孩子一起制定一份合理的新学期学习计划、设立一个小目标，有了计划和目标，孩子的动力自然而然会跟上来，也能增加孩子的学习热情。
孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责，请家长认真执行防疫要求，切实履行监护人职责。让我们携手并肩，共同为孩子健康成长保驾护航！
微信公众号
