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关于孩子学习习惯、学习动力的话题，大部分家长都关心怎么快速改变孩子行为。令人费解又抓狂的是，常常出现大人越管越着急、孩子越管越糟糕的局面。
举个例子：有个初三男生的妈妈，非常焦急的投诉孩子一回家写作业就先拿出手机的问题，说孩子认为放音乐听，能更专注学习，实际上手机拿在手里划来划去，半天进入不了状态，作业写的磨磨蹭蹭，经常要到半夜，真的让她好着急啊！我就先了解她“急什么？”
她说
孩子其实就是想偷玩手机，还容不得我说话。
作业写很晚，第二天起床状态又不好，这不是影响第二天一整天的学习状态吗？
老是这么晚睡，又在长身体，让人很担心他的健康！
这段时间年级排名刚有所好转，竞争这么激烈，好担心他的成绩。
我真的很能感受到她的担忧和焦心，也理解一个初三学生的老母亲的拳拳之心。
■ 但在咨询中我常常发现，往往特别认真和关心孩子学习和成绩的家长, 是特别负责,、特别爱孩子、在意孩子的家长，只是这份爱底下，有很多担心和不信任。
■ 这些担心和不信任，对孩子的表现，以及亲子互动，有隐形而强烈的影响。
■ 不被信任的孩子，也往往无法充满自信, 全然的为自己负责。
随后在与孩子单独的面聊中，我发现，孩子还是非常在意自己成绩的，他对自己很有要求。换句话说，他已经在促使自己上进、为自己施压，大人反而需要替他松松绑。
而且，他知道妈妈作为大人是有经验的，听从大人的意见可以让自己少走一些弯路，这跟妈妈说他很固执己见，听不进大人的话有出入。
而妈妈反映的孩子每天喜欢狂刷手机，耽误了很多时间，他并不认同：他说每天喜欢听着音乐放松一下，有时候戴着耳机也可以避免大人在旁边唠叨或做家务的干扰。
虽然有时候作业是做完的比较晚，但跟听音乐看手机没有太大关系。
他也想早点睡觉，只不过有时候还管理不好时间，毕竟这么多作业，他还在不断摸索怎么学习效率最高。
如此看来，家长看待孩子的视角并不客观、全面！内心的担忧、焦虑甚至让她看不到孩子的努力。
我请孩子画了一幅画，画中有个意象引起了我的注意：画里有一棵树，画的小小的，栽在花盆里。一棵树怎么能在花盆里长成参天大树呢？关于画面星际部分，通过孩子的解释也可以感觉到，孩子内心压抑、感到漂浮不安，需要稳定、安全；而且渴望外面广阔的世界，想要自由、独立（这也是青春期孩子普遍的特点）。
这孩子是需要支持，但这种支持不是衣食住行，甚至也不是学习和自律，而是情感的支持（例如相信和放松的陪伴）和人生方向的向导。
妈妈对他的内心世界并不理解，而在外在的行为、环境上有许多的掌控。她常用的提醒、唠叨、说教，已经让孩子非常厌烦，竭力忍受，破坏了他们亲子之间原本良好的感情。
孩子本来要拿所有的力量发展自己，好好学习的情况下，还要分神去应对她的焦虑、担忧引发的行为，削弱了孩子的内在动力。
目前，因为母亲的关注点都在孩子身上，与孩子心理距离过近、过紧，看待孩子的视角上又放大了孩子发展过程中的不如意，她就没有办法抽出注意力，看到自身的着急情绪和互动关系的恶化。
如果按照这样的思路和情绪下去，只能是个无解之局。
而解决问题的层面，高于问题所在的层面，在问题层面纠结再久，也是没有用的，我们咨询的目前阶段就是让这位妈妈看到视角不客观、负面的问题。因为看到才有觉察，看到不一样，才能做到不一样。
我问妈妈“你这么替孩子担心和忧虑，他知道吗？”
“知道啊，我天天都提醒他呀！”我眼前不由出现了一幅幅妈妈天天念叨着、提醒孩子的画面。
“好的，理解，那问题来了，你的所作所为，这些担心和提醒有效果吗？”妈妈有点愣住了，说不上话来。
“就是我们来复盘一下，目前我们针对孩子的情况，所用的应对方式，有哪些正向和负向的效果显现？”
妈妈懦懦地说，“好像没有什么正向的效果，不但没有按我说的早点写作业，不要拿手机，反而跟我关系更僵了，我开口说话都没用，有时候我一开口，就让我闭嘴。”
“是的，那怎么办呢？我们还继续替他担心和提醒他吗？”我说。
“那不这样做，还有什么办法呢？”思考半响，妈妈说。
我想起了一个《三棵苹果树和农夫的故事》，讲给这位妈妈：
《三棵苹果树和农夫的故事》
在临近的三家果园里，长着三颗苹果树，农夫的照顾大不相同。
第一棵苹果树，它的主人很会照顾它，会根据苹果树的习性、天气、土壤等等情况，来细心照料它，给它按需浇水，除虫施肥，这棵苹果树一直长势喜人。
第二棵苹果树，它的主人并不太懂得怎么照料一棵苹果树，但这位主人非常勤奋，他凭借自己的想法来照顾这棵树。因为他实在太爱苹果树了，他每天都过来浇水，过了不久，这个苹果树就被浇死了。
第三棵苹果树，它的主人很少来照顾它，他经常忽略这个苹果树，有一段时间天气非常的干旱，这棵苹果树觉得他就要渴死了，可是主人怎么等也不来，后来还是老天下了一场大雨，这棵苹果树凭借自己顽强的生命力活了下来。
“当我们跟自家的“苹果树”失去了连接，不知道怎样去养育，我们需要做的可能不是像第二位农夫一样，觉得自己心怀爱意，就乱浇一气；而是放手等待，相信树原本拥有的生命力，他自己也能找到合适自己的方向和节奏。当然，同时我们还是要继续修炼，让自己成为一个懂得自己孩子，可以为她提供合适的养育方式的妈妈。”
要激发孩子的学习动力，靠的不是技法，而是心法。家长最重要的基本功，是客观观察和自我成长。
具体怎么做？
1. 视角：客观、中正的观察
这指的是不带偏见、全面但又无评判地观察孩子、看见孩子; 听起来容易，其实上做起来是很困难的，但只有做到这一点，才能设身处地地理解孩子，并且有效地与孩子沟通。怎么才能做到?那就需要我们不断地学习和持续地练习。
配套作业：可以每日写观察记录，简单记录当天的亲子互动、自己的心态起伏，观察自己是如何看待孩子的。
2. 内心：相信和放松
每个人都有自己的力量和资源，孩子也是。相信和放松本身就很有力量。
当我们的成长短时间内跟不上孩子的脚步时，我们可以边放手等待、边自我成长。
3. 行为：放手、等待也是一种成全
我们中国的父母都很爱孩子，全心全意的为孩子付出，但往往忽略了成长自己，在孩子的关键时期，没有引领孩子的能力。
放手和等待，是给孩子空间和机会自救；是父母自己状态不好或跟不上孩子成长步伐时的最好方式。
4. 终极目标：自我疗愈、自我实现
如果自己有匮乏和缺失，是给不出真正的爱的。关注点都在孩子身上，孩子与父母情绪纠缠，权力斗争，更不利于孩子成长。
作为个人，父母这些担心和焦虑从哪里来？可以从源头上去疗愈，而不是向外抓取。看到孩子不当行为时情绪感受再强烈、难耐，说到底也是我们自身的，需要我们的认领和安抚。
最后，如果我们能活出自己，孩子也可以!
深深的祝福每一位爸爸妈妈和孩子都能遇见自己，遇见幸福！.......
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